К числу главных идей БМ относятся следующие:

а) Для победы в любой схватке (даже если противников несколько, даже если они вооружены холодным оружием) достаточно небольшого числа базовых технических элементов (5— 15), но отработанных до полного автоматизма в исполнении. Бессознательная сфера психики человека, подготовленного определенным образом, сама выбирает необходимые базовые элементы и связывает их друг с другом в так называемые «приемы». Идеальный боец во время схватки действует без участия сознания, подобно роботу. Программа его биокомпьютера — это алгоритм боя, наиболее эффективного для достигнутого им уровня технической и тактической подготовки;

б) Используются в основном такие приемы, которые обеспечивают калечащее либо смертельное воздействие на противника. Они нацелены в самые уязвимые места человеческого тела (горло, глаза, нос, пальцы, локти, пах, колени, голени, стопы). Отвергаются удары «по площадям», равно как и по «точкам»;

в) Огромное значение придается использованию в бою холодного оружия (нож) и подручных предметов (куски стекла или металла, гвозди, палки, камни, разбитые бутылки, различные инструменты и т.д.).

г) Применяются разнообразные психологические трюки и тактические уловки с целью устрашения противника, отвлечения его внимания, обмана и т.д.

д) Метод отличается беспрецедентной жестокостью, поскольку он предназначен для самообороны в ситуациях смертельной угрозы, а не в обычных бытовых «разборках». Надежное выведение противника из строя, либо его уничтожение должно происходить в течение первых 5—30 секунд схватки.

Тренировка по данному методу включает два основных этапа. На первом этапе необходимо освоить следующие разделы техники:

а) реагирование на внезапные атаки (уклоны, уходы с линии удара, «нырки», сбивание атакующей конечности и т.п.);

б) падения во всех направлениях (в том числе на спину) и действия ногами с земли;

в) нанесение мощных ударов локтями, коленями и головой;

г) выработка навыков действий предметами колюще-режущего и ударного действия;

д) освобождение от захватов с использованием при этом контрприемов.

Ведущую роль на первом этапе играет тренажерный тренинг. На втором этапе главная роль в системе подготовки переходит к поединкам в полный контакт (с использованием защитного снаряжения), и к отработке на местности (т.е. в условиях городской застройки, транспортных коммуникаций, внутри помещений и т. п.) вариантов действий в ситуациях реального боя против нескольких противников.

В техническом плане преобладают удары конечностями. Их применение проще и требует меньше времени, чем броски, удушения, болевые приемы на суставы. Поэтому они наиболее приемлемы в столкновениях с несколькими противниками. Эффективность одиночного удара отрицается, предпочтение отдано связкам (сериям) из двух-трех ударов, направленных в уязвимые места противника. Особое внимание уделяется отработке ударов вооруженной рукой и обутой ногой. Тактика боя построена на непрерывном движении, уводящим бойца из-под атаки противника и не позволяющим взять его в кольцо.

Но зачем драться, если можно избежать драки? Поэтому данный метод учит постоянной бдительности, тому, как заблаговременно обнаружить угрозу, скрыться из опасного места, обмануть потенциальных агрессоров и т.п.

В целом ряде аспектов теория, тактика, техника, методы подготовки, общая стратегия выживания «на улице», присущие БМ, близки рекомендациям таких систем, как «Американский рукопашный бой», «Дантэ», «Джиткундо», «Кадзюкенбо», «Крав мага», «Сеншидо».